Zdrowie
zdjęcie główne: drop-of-water-578897_1920 Woda jest niezbędna do życia. Ponad 50% organizmu każdego z nas składa się z wody. U
Choroby górnego odcinka przewodu pokarmowego to coraz częstszy problem gastrologiczny. Nieprawidłowa dieta, przewlekły stres to główne czynniki przyczyniające się do
Spora ilość dowodów podkreśla fizyczne, psychologiczne oraz korzyści fizjologiczne wynikające z regularnych ćwiczeń fizycznych . Wysiłek fizyczny jest silnym stymulantem
Photo by: https://unsplash.com/@joeyc?utm_content=creditCopyText&utm_medium=referral&utm_source=unsplash Terapia wspomagana przez zwierzęta lub animaloterpia to specjalistyczne podejście terapeutyczne, które wykorzystuje interakcje ze zwierzętami w
Chaga (błyskoporek podkorowy, Inonotus obliquus, Kabanoanatake) to pasożytniczy grzyb, znany w tradycyjnej medycynie już od stuleci. Występuje głównie w syberyjskiej części Rosji
Zioła to najlepsze i najtańsze lekarstwa jakie mamy na wyciągnięcie ręki! Z ich prozdrowotnych właściwości korzystali nasi dziadkowie i pradziadkowie.
Photo https://unsplash.com/@lanirudhreddy?utm_content=creditCopyText&utm_medium=referral&utm_source=unsplash Sportowcy z definicji są osobami zdrowymi, jednak często ich parametry hematologiczne lub biochemiczne przekraczają dopuszczalne normy na
Źródło zdjęcia: https://www.sweat.com/blogs/life/benefits-of-cold-showers Morsowałeś? Ja też! No prawie… Nigdy nie lubiłem zimnej wody. Odkąd pamiętam miałem problemy, żeby wejść
W ostatnim czasie w środowisku naukowym intensywnie badanym białkiem jest laktoferyna, która charakteryzuję się niezwykle dużą siłą bioaktywną. Okazuje się być
zdjęcie główne: https://pixabay.com/illustrations/communication-head-balloons-man-1991850/ Każdy z nas boryka się z problemami i jest to całkowicie normalne. Jest to nieodłączna część naszego
Endometrioza – żywienie i suplementacja Endometrioza nie stanowi wyjątku jeśli chodzi o choroby. Na świecie obecnie na tą jednostkę chorobową
Czym jest zgaga ?
Zgaga, to objaw polegający na odczuwaniu charakterystycznego pieczenia zlokalizowanego zamostkowo. Przyczyną zgagi jest niewydolność LES- czyli
Photo by https://unsplash.com/@juniorreisfoto?utm_content=creditCopyText&utm_medium=referral&utm_source=unsplash Przetwarzanie żywności to sposób, za pomocą którego ludzkość na przestrzeni swojej historii przetwarzała surowce w celu uzyskania
zdjęcie główne: https://pixabay.com/illustrations/blood-cells-red-medical-medicine-1813410/ W życiu codziennym badania krwi są bardzo ważne, zarówno jeśli chodzi o diagnostykę, jak i we wczesnym
źródło zdjęcia: pexels-pixabay-163403 Demencja pourazowa – choroba bokserska Bokserzy wiedzą, jakie ryzyko podejmują, wchodząc na ring. Walczą z przeciwnikiem, na
źródło zdjęcia: https://pixabay.com/photos/pumpkin-banana-vegetables-fruits-6674599/ Czym jest etylen? Etylen to gazowy związek węglowodorowy (C2H4), który działa w roślinach jako fitohormon (hormon roślinny).
Nowotwory, po chorobach układu sercowo-naczyniowego, są drugą z kolei przyczyną zgonów w Polsce. Statystyki z 2015 roku są zatrważające – ponad
Na każdym etapie rozwoju – od momentu przygotowania do ciąży, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, dbanie o
https://pixabay.com/vectors/endocrinologist-thyroid-gland-7612918/ Choroby tarczycy to jedna z najczęstszych chorób na świecie. Szacuje się, że na całym świecie dotkniętych jest nią
Zdjęcie główne: https://unsplash.com/@amandahodgecreative Trening ekscentryczny jest często wykorzystywany w procesie rozwoju formy fizycznej osób dorosłych. Ciekawym aspektem wydaje się
Zdjęcie główne: Milad Fakurian https://unsplash.com/photos/58Z17lnVS4U Kreatyna z pewnością uchodzi za jeden z najbardziej znanych suplementów wśród większości adeptów sportu
źródło: https://www.pexels.com/pl-pl/zdjecie/gumka-guma-szkola-zarowka-6193936/ Wstęp Podróże stanowią fascynujący obszar badań, zwłaszcza w kontekście ich wpływu na funkcje poznawcze i neurobiologię. To dynamiczne
źródło zdjęcia: źródło: https://www.pexels.com/pl-pl/zdjecie/snieg-drewno-krajobraz-ludzie-16473041/ Wstęp Piesze wycieczki górskie stanowią niezwykle atrakcyjny sposób spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz zbliżenia się
Obrzęk lipidowy (tłuszczowy) Obrzęk lipidowy to przewlekła choroba, która najczęściej dotyczy kobiet. Dotyka głównie tkanki tłuszczowej dolnych części ciała.
Photo by Michael DeMoya on Unsplash Odzież kompresyjna to specjalna odzież zawierająca włókna i przędze elastomerowe, stosowana do wywierania
W naszym ciele znajduje się około 450-500 mięśni. Ta liczba jest naprawdę imponująca. Znajdują się one praktycznie wszędzie. Często nawet
https://unsplash.com/photos/bowl-of-vegetable-salads-IGfIGP5ONV0 Chociaż na stan zdrowia wpływa wiele czynników, odżywianie jest jednym z głównych czynników warunkujących pomyślne starzenie się. Jedzenie
Photo by Total Shape on Unsplash Zawodowi sportowcy są znani z obciążenia fizjologicznego, jakim poddają swoje organizmy. W społeczeństwie
Photo by Charles Gaudreault on Unsplash Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) to temat niezwykle kontrowersyjny. Social media to bowiem ciągłe licytowanie
https://unsplash.com/photos/heart-illustration-qIK_fc-4fmw Przewleka niewydolność serca (CHF) to złożony zespół kliniczny, w którym upośledzona jest zdolność lewej komory do napełniania i
Zapewne wielokrotnie słyszałeś o cynku, może słyszałeś o karnozynie, ale prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś o karnozynianie cynku. Dla każdego, kto
Źródło zdjęcia: https://unsplash.com/photos/two-clear-drinking-glasses-with-filled-red-liquid-ln2R1wJ8TCM Napoje fermentowane są częścią ludzkiej kultury od tysięcy lat, oferując szeroką gamę smaków, aromatów i korzyści
Na pewno każdy z Was słyszał to słowo: “insulina”. Ale co ona właściwie robi? Jaką rolę pełni w naszym organizmie?
Źródło zdjęcia: https://unsplash.com/photos/children-playing-soccer-LIhB1_mAGhY Uczestnictwo młodzieży w sporcie oferuje wiele korzyści, w tym rozwój poczucia własnej wartości, socjalizację rówieśniczą i ogólną
Nazwa witamina pochodzi od łacińskiego słowa „vita”, które oznacza nic innego jak „życie”,. Wyrażenie te zostało wprowadzone przez polskiego uczonego
Zafascynowanie ludzi ćwiczących różnorodnością ćwiczeń lub metod treningowych jest już nam znane, jednak zadowalające jest, że również grono ludzi zwracających
Źródło zdjęcia: https://unsplash.com/photos/a-bunch-of-red-bubbles-floating-in-the-air-UiwUtEqROEs?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash Miliony pacjentów na całym świecie skorzystały z trwających od kilkudziesięciu lat badań nad erytropoetyną. W ciągu
Źródło zdjęcia: https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/thyroid-problems “Mam tarczycę”… no tak, w zasadzie ma ją (prawie) każdy. Sęk w tym, że niektóre osoby
Na temat diety kobiety karmiącej krąży wiele mitów. Naturalnie organizm matki dba o jak najbardziej optymalny i stały skład pokarmu
Zdjęcie główne: Adrian Swancar https://unsplash.com/photos/_2NHZjSMLjA W ciągu ostatnich dwudziestu lat zmęczenie mentalne przyciągnęło uwagę wielu naukowców zajmujących się sportem,