Wybierz walutę
Informacje
O firmie

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ZDROWE TŁUSZCZE

Wielu kulturystów ma problem z określeniem, które tłuszcze są zdrowe, a które, mają niekorzystny wpływ na organizm. Najgorszym błędem, jaki można zrobić, jest całkowite unikanie tłuszczy, które prowadzi do wielu problemów zdrowotnych i może być przyczyną zmniejszonego wydzielania męskich hormonów.

Do zdrowych tłuszczy zaliczamy wszystkie oleje roślinne tłoczone na zimno, takie, jak olej z orzechów włoskich, z pestek dyni czy olej lniany.

Zdrowe tłuszcze to także tłuszcze pochodzące z ryb, które obfitują w witaminy rozpuszczalne w tłuszczu i dostarczają dużej ilości kwasów omega-3. Poprawiają one odporność, wpływają pozytywnie na naczynia krwionośne i są konieczne, jeśli chcesz zachować prawidłowe funkcjonowanie stawów.

W jakiej formie mogę kupić zdrowe tłuszcze?

Zdrowe tłuszcze można kupić w kilku formach:

  • w postaci kapsułek

  • w płynie

  • w słoiczku – tłuszcz kokosowy, naturalne masła z orzechów i migdałów

Pamiętaj o tym, że zdrowe tłuszcze mają korzystne właściwości na organizm tylko wtedy, gdy są przyjmowane na zimno. Podgrzewanie tłuszczy, a tym bardziej smażenie na nich, prowadzi do rozkładu substancji aktywnych.

Zdrowe tłuszcze mają wszechstronne działanie, ponieważ wpływają na błony komórkowe, wspierają funkcjonowanie mózgu i mięśni. Odpowiednia ilość tłuszczów nienasyconych w diecie pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów, gdyż paradoksalnie, tłuszcze wspomaga spalanie tłuszczu.

Niedobór tłuszczu w diecie prowadzi także do innych chorób – jeśli brakuje Ci witamin A, E, D i K, (witaminy rozpuszczalne w tłuszczach) twoje mięśnie nie mogą prawidłowo funkcjonować. Ten sam problem dotyka innych organów Twojego ciała.

W naszej ofercie znajdziesz preparaty, które pozwolą Ci szybko uzupełnić niedobór zdrowych tłuszczy. Można dodawać je zarówno do posiłków (na przykład olej lniany), a także stosować ich suplementację w formie kapsułek.

Stosowanie zdrowych tłuszczów warto połączyć z ograniczeniem stosowanie innych tłuszczów nasyconych, dzięki czemu nie pojawi się ryzyko nadwagi.


 

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Gold MCT to olej MCT specjalny, unikalny rodzaj tłuszczu bardzo szybko i skutecznie "spalany" przez organizm w celach energetycznych. Zastosowanie MCT w codziennej diecie wpływa w istotny sposób na wzrost siły, masy i wytrzymałości mięśniowej.
    31,35 zł
  • Jarrow Krill Oil to suplement diety, który zawiera olej z kryla antarktycznego czyli najlepsze i najzdrowsze źród...
    od 57,00 zł
  • Swanson - Undecylenic Acid - 60 vcaps to suplement diety stworzony na bazie kwasu undecylenowego zaliczanego do grupy...
    31,00 zł
  • NOW FOODS MCT Oil 1000 mg to najwyższej jakości suplement diety stworzony na bazie nasyconych kwasów tłuszczowych...
    45,00 zł
    56,00 zł
  • Now Foods Caprylic Acid jest suplementem diety o działaniu przeciwbakteryjnym. Wpływa też pozytywnie na skuteczność a...
    44,00 zł
    49,00 zł
  • Jarrow Borage Gla-240 jest to suplement zawierający w swoim składzie ogórecznik. Produkt jest olejem z nasion ogó...
    49,00 zł
  • Now Foods MCT Oil - chocolate mocha to suplement diety będący źródłem trójglicerydy o śred-niej długości łańcucha (MC...
    69,00 zł
  • Best Body Nutrition - Oil MCT 5000 to suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe MTC , czyli średniołańcuchowe kwas...
    49,00 zł
  • PVL Mutant MCT Oil to preparat na bazie 100% oleju kokosowego, który jest idealną alternatywą dla tradycyjnego oleju....
    79,00 zł
    89,00 zł
  • Now Foods Cod Liver Oil Extra Strength jest suplementem diety na bazie oleju z wątroby dorsza. Wspomaga układ immunol...
    od 19,00 zł
    od 45,00 zł
  • Gold Krill to suplement diety zawierający wysokiej, jakości olej z kryla antarktycznego Euphausia superba, pochodzącego z najczystszych wód Ziemi, bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, fosfolipidy oraz astaksantynę - składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie pracy serca oraz układu krążenia.
    49,00 zł
  • Doctors Best Calamari DHA 500 with Calamarine - 60 softgels to nowoczesny suplement diety, stworzony w oparciu o spec...
    99,00 zł
  • Doctors Best Pure Wild Alaskan Fish Oil with AlaskOmega - 180 softgels to suplement diety, zawierający w sobie najczy...
    159,00 zł
  • Dlaczego warto stosować odżywkę Swanson Super EPA ?     Posiada prestiżowy certyfikat GMP. ...
    25,00 zł
    56,00 zł
  • MusclePharm MP Fish Oil - 90 kapsułek to suplement diety zawierający kwasy DHA i EPA z grupy Omega-3, nazywane zdrowy...
    53,00 zł
    69,00 zł
  • Now Foods Eco - Sustain Omega 3 to naturalny koncentrat oleju rybiego, który ma niezwykle pozytywny wpływ nie tylko n...
    49,00 zł
  • Swanson Shark Liver Oil (Olej z watroby rekina) 550mg to wysokiej jakości kapsułki wypełnione od dawna znanym i spraw...
    45,10 zł
  • Hepatica Pure Veg DHA to suplement diety, który zawiera w swoim składzie olej z mikroalgi Schyzochytrium sp. będącej ...
    55,00 zł
    69,00 zł
  • SWANSON FS Black Currant 400 mg - 60 kaps to suplement diety stworzony na bazie najwyższej jakości wyciągu z czarnej ...
    9,90 zł
    27,00 zł
  • Suplement diety NOW Foods Omega-3 Mini Gels to skoncentrowane źródło prozdrowotnych kwasów tłuszczowych z grupy omega...
    od 35,00 zł
  • CARDIOVASCULAR - Squalene to suplement diety, zawierający 500 mg skwalenu, najwyższej jakości oleju z wątroby rekina....
    69,00 zł
  • Now Foods Olive Leaf Extract with Echinacea to naturalny ekstrakt z liści drzewa oliwnego z dodatkiem ehinacei. Suple...
    39,00 zł
    59,00 zł
  • NOW  FOODS Neptune Krill Oil to suplement diety, stworzony na bazie oleju z kryla. To idealnie połączenie fo...
    92,00 zł
  • Labrada - EFA Lean Gold - 180 softgels to nowoczesny suplement diety, którego formuła została stworzona w oparciu o E...
    108,00 zł
  • Doctors Best High Concentrate EPA Plus CoQ10 with KD Pur - 60 softgel to jeden z najbardziej nowoczesnych suplementów...
    125,00 zł