Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 11,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Complete Protein to nowa innowacyjna kompletna formuła białka zawierająca wszystkie dostępne źródła białka zwierzęcego najwyższej jakości pod wiodąca marką suplementów na świecie - Optimum Nutrition.
    179,00 zł
  • CrossTrec PROT Box to wygodna odżywka białkowa w saszetkach, w skład której wchodzi połączenie najlepszych dla naszego organizmu 4 frakcji białka. Mieszanka koncentratu białka serwatkowego i hydroli...
    159,00 zł
  • XXL Nutrition Delicious Breakfast to mieszanka śniadaniowa, która dodaje energii na cały dzień. Produkt to najwyższej...
    139,00 zł
  • XXL NUTRITION Delicious Pancakes Oats & Protein to produkt stworzony na bazie zdrowych węglowodanów z owsa i najw...
    149,00 zł
  • Gotowy koktajl białkowy o dużej zawartości protein 25g w jednej butelce. Znakomita opcja by zabrać ją ze sobą w dłuższą trasę czy na siłownię.
    6,50 zł
  • Egg Protein Olimp to wysokobiałkowy koncentrat w proszku uzupełniającą dietę w 100% czystą albuminę jaj, uważaną za absolutnie doskonałe białko.
    72,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   Wartość odżywcza 1 porcja (35 g)/ 100g: ...
    59,00 zł
  • Gold Standard 100% Casein to najpopularniejsza, najwyższej jakości micelarna kazeina na świecie ceniona za jakość idealna na porę przed snem!
    235,00 zł
  • Optimum Nutrition - 100 % PLANT to wegański suplement diety będący źródłem białka roślinnego.   Suplemen...
    99,00 zł
  • HealthyCo Proteinella Salted Caramel to proteinowy krem bez dodatku cukru ani oleju palmowego.   HealthyCo...
    29,00 zł
  • HC Proteinella White Chocolate to krem prioteinowy o smaku białej czekoladu bez dodatku cukru i oleju palmowego. &n...
    49,00 zł
  • OLIMP LABS HI Pro Omelette Gold to forma omletu w proszku do samodzielnego wykonania, stworzony na bazie najwyższ...
    79,00 zł
  • OLIMP LABS HI Pro Pancakes to suplement diety w wygodnej formie proszku do przygotowywania pożywnych naleśników. Prep...
    63,00 zł
  • HYDRO 100 wysokiej ajkości odżywka białkowa oparta na hydrolizacie białka serwatkowgo, który gwarantuje wysoką przysw...
    179,00 zł
  • Iron Horse IHS - Iron Recover to połączenie najwyższej jakości składników, dzięki którym Twoja masa mięśniowa będzie ...
    115,00 zł
  • Bardzo duza zawartośc białka na 100g produktu plus przepyszne smaki stawiaja ten izolat w czołówce odżywek biakowych. Postaw na jakośc i idealne wchłanianie.
    259,00 zł
  • 4+ NUTRITION Iso+ Vegetarian to izolat białkowy (80%) na bazie protein z ryżu oraz groszku. Dzięki kombinacji obydwóc...
    89,00 zł
  • ISO-HD to suplement diety będący źródłem hydrolizatu i izolaty białka serwatkowego (WPH, WPI).   Supleme...
    209,00 zł
  • Extensor Izolat Dieta to suplement diety będący czystego izolatu białka serwatkowego (WPI) o naturalnym smaku. &n...
    115,00 zł
  • Mega smaczne białko z wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA w formie INSTANT. Bardzo dobra rozpuczalnośc i jakość surowca, gwarantuję satysfakcję i zadowolenie, że pijesz białko sysokiej jakości.
    86,90 zł
  • Extensor Koncentrat WPC 80% jest suplementem diety. Stworzony został na bazie koncentratu białek serwatkowych o zawar...
    79,00 zł
  • Low Carb Fitness Drink to tani i łatwy w użyciu niskokaloryczny koncentrat napoju sportowego z witaminami B, L-karnityną i minerałami. Idealny do picia podczas ćwiczeń.
    49,00 zł
  • Maltesers Protein Powder to odżywka białkowa o smaku popularnych słodyczy Maltesers. delikatny, czekolad...
    59,00 zł
  • MARS Hi Protein to odżywka białkowa o smaku, który pokochały miliony osób!   Kto nie chciałby spróbować ...
    99,00 zł
  • Sport Definition Mass Definition to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, uzupełniająca braki żywieniowe...
    39,00 zł
  • Matrix 2.0 to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, nie...
    89,00 zł
  • Syntrax Matrix 5.0 - to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, niezbędnych organizmowi do wzrostu i rozbudowy, aminokwasów przez długi cz...
    199,00 zł
  • Activlab Mega Protein to suplement diety będący źródłem koncentratu białka serwatkowego (WPC) oraz kreatyny. &nbs...
    29,90 zł
  • Mega Strong Protein to jedyna tak zaawansowana kompozycja najwyższej jakości pełnowartościowych białek zwierzęcych w postaci kompleksu SLOW-MO-PRO, stanowiącego aż 95% całkowitego składu odżywki. Fi...
    229,00 zł
  • MIcellar Casein - pyszny potreningowy shake - idealny przed snem! Odżywka białkowa idealna do stosowania po treni...
    75,00 zł
  • OSTROVIT Micellar Casein to wysokiej jakości suplement diety zawierający kazeinę micelarną, białko pozyskiwane z mlek...
    39,00 zł
  • Micellar Creme to odżywka białkowa firmy Syntrax, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę. Micellar Creme jest polecany szczególnie kulturystom oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym zale...
    99,00 zł
  • Micellar Casein to odżywka wysokobiałkowa przeznaczona w głównej mierze na noc, gdyż charakteryzuje się długotrwa...
    129,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:    1 kapsułka zawiera 300 mg sproszkowanego ...
    89,00 zł
  • INFORMACJA ŻYWIENIOWA: -smak bananowy: koncentrat białek serwatkowych (z mleka krowiego), aromaty, substancja...
    2,29 zł
  • Almond Butter Smooth Mr. Tonito to w 100% naturalny krem z orzechów migdałowych w łatwej do użycia butelce. ...
    34,90 zł
  • Mr. Tonito Cashew Butter Smooth to w 100% naturalny krem z orzechów nerkowca w łatwej do użycia butelce.&nb...
    34,90 zł
  • Mr. Tonito Peanut Butter Smooth to w 100% naturalny krem z orzechów nerkowca w łatwej do użycia butelce.  ...
    14,90 zł
  • Formotiva - Muscle Brick Isolate to suplement diety będący źródłem izolatu białka serwatkowego.   Suplem...
    99,00 zł
  • Mutant Whey zawiera pięciostopniowo uwalniane białka serwatki, co pozwala maksymalnie je wykorzystać. Oznacza to po prostu, że Mutant Whey nie marnuje białka - pozwala na 100% wykorzystanie serwatki...
    149,00 zł
  • GASPARI NUTRITION - Myofusion Advanced to suplement diety będący źródłem miksu frakcji białka:   - koncent...
    159,00 zł
  • Nectar to wysokiej klasy Ultrafiltrowany, Niedenaturyzowany Izolat Białka Serwatki stworzony z myślą o wszystkich którzy mają już dość tradycyjnych, nudnych smaków odżywek białkowych. Pyszny smak świe...
    129,00 zł
  • Night Protein Blend jest kompleksem wysokiej jakości białka mleka, który występuje w postaci łatwo rozpuszczalnych kazeinianów oraz peptydu l-glutaminy.
    239,00 zł
  • Night Protein to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę o 90% zawartości białka!
    199,00 zł
  • NitroProGen dzięki zastosowaniu w nim długo działających protein takich jak białko jaja oraz kazeiny mamy gwarancję wielogodzinnego zabezpieczenia mięśni przed niekorzystnym, niszczącym mięśnie dzia...
    239,00 zł
  • JARROW FORMULAS Optimal Plant Proteins 545g to nowoczesny suplement diety stanowiący doskonałe źródło białka dla osób...
    85,00 zł
  • RAW SERIES - Pea Protein to odżywka białkowa na baize zielonego groszku.   Suplement diety może znaleźć ...
    39,00 zł
  • Peanut Protein jest odżywką białkową, wykonane wyłącznie z orzeszków ziemnych. To białko zawiera tylko naturalne arom...
    149,00 zł
  • XXL NUTRITION PeptoPro to suplement diety, którego formuła została oparta o białka mleka, które aż w 60% składają się...
    189,00 zł
  • Perfect Whey Protein to ekonomiczna odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie 100% koncentratu białka serwatki. Charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wchłanialnością oraz dużą i...
    299,00 zł
  • Performance Whey to kompleksowa odżywka białkowa oparta tylko i wyłącznie o białka serwatkowe. W swoim składzie zawiera ultra-filtrowany koncentrat i izolat białka serwatkowego oraz najwyższej jakości...
    169,00 zł
  • Now Foods Plant Protein Complex to nowoczesna odżywka białkowa, przeznaczona dla wegan, wegetarian i dla każdego, kto...
    129,00 zł
  • WEIDER Premium Whey Protein to suplement diety, którego formuła została oparta o najwyższej jakości BCAA czyli aminok...
    55,00 zł
  • OLIMP LABS Pro Amino Xplode Powder to potreningowy suplement diety o optymalnej zawartości aminokwasów pozyskanych z ...
    85,00 zł
  • Olimp Pro Whey Shake to suplement diety oparty na trzech źródłach białka charakteryzujących się najwyższą wartością w...
    49,00 zł
  • Pro Antium został stworzony w jednym celu - aby dostarczyć organizmowi białko o najwyższej jakości w jak największej ilości na porcję. Jedna miarka odżywki zawiera aż 29 g mieszanki szybko i wolno wchłanialnego białka.
    189,00 zł
  • ULTIMATE NUTRITION Prostar 100% Casein Protein to zestawienie hydrolizatu kazeiny oraz kazeiny micelarnej w celu wspo...
    199,00 zł
  • Ultimate Prostar 100% Whey to odżywka białkowa oparta na kompleksie trzech różnych źródeł białka:  izolacie biał...
    229,00 zł
  • Protein Breakfast to wysokobiałkowa odżywka zawierająca płatki owsiane i ryżowe z dodatkiem guarany i magnezu.
    32,99 zł
  • 4+ NUTRITION Protein Creamy to krem proteinowy dla każdego, kto kocha smak popularnego kremu czekoladowo-orzecho...
    29,99 zł