Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
Paczkomaty INPOST 11,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Wysokiej jakości odżywka białkowa, która skutecznie wspomaga budowanie masy mięśniowej. Rewelacyjna rozpuszczalnośc i wchłanianie, bogata w BCAA jak i EAA, które wspierają precesy regeneracyjne i od...
    179,00 zł
  • Iron Horse IHS - Iron Recover to połączenie najwyższej jakości składników, dzięki którym Twoja masa mięśniowa będzie ...
    115,00 zł
  • Bardzo duza zawartośc białka na 100g produktu plus przepyszne smaki stawiaja ten izolat w czołówce odżywek biakowych. Postaw na jakośc i idealne wchłanianie.
    259,00 zł
  • 4+ NUTRITION Iso+ Vegetarian to izolat białkowy (80%) na bazie protein z ryżu oraz groszku. Dzięki kombinacji obydwóc...
    89,00 zł
  • ISO-HD to suplement diety będący źródłem hydrolizatu i izolaty białka serwatkowego (WPH, WPI).   Supleme...
    209,00 zł
  • Mega smaczne białko z wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA w formie INSTANT. Bardzo dobra rozpuczalnośc i jakość surowca, gwarantuję satysfakcję i zadowolenie, że pijesz białko sysokiej jakości.
    86,90 zł
  • Extensor Koncentrat WPC 80% jest suplementem diety. Stworzony został na bazie koncentratu białek serwatkowych o zawar...
    79,00 zł
  • NOW FOODS Liver Powder to suplement diety stworzony na bazie najwyższej jakości sproszkowanej wątroby krów argentyńsk...
    69,00 zł
  • Low Carb Fitness Drink to tani i łatwy w użyciu niskokaloryczny koncentrat napoju sportowego z witaminami B, L-karnityną i minerałami. Idealny do picia podczas ćwiczeń.
    49,00 zł
  • Sport Definition Mass Definition to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, uzupełniająca braki żywieniowe...
    39,00 zł
  • Matrix 2.0 to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, nie...
    89,00 zł
  • Syntrax Matrix 5.0 - to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, niezbędnych organizmowi do wzrostu i rozbudowy, aminokwasów przez długi cz...
    199,00 zł
  • Mega Strong Protein to jedyna tak zaawansowana kompozycja najwyższej jakości pełnowartościowych białek zwierzęcych w postaci kompleksu SLOW-MO-PRO, stanowiącego aż 95% całkowitego składu odżywki. Fi...
    229,00 zł
  • OSTROVIT Micellar Casein to wysokiej jakości suplement diety zawierający kazeinę micelarną, białko pozyskiwane z mlek...
    39,00 zł
  • 7Nutrition - Micellar Casein to suplement diety będący źródłem białka o długim czasie wchłaniania - kazeiny micelarne...
    79,00 zł
  • Micellar Creme to odżywka białkowa firmy Syntrax, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę. Micellar Creme jest polecany szczególnie kulturystom oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym zale...
    99,00 zł
  • Micellar Casein to odżywka wysokobiałkowa przeznaczona w głównej mierze na noc, gdyż charakteryzuje się długotrwa...
    129,00 zł
  • 6PAK Milky Shake Whey to odżywka białkowa oparta na innowacyjnej formule łączącej koncentrat białek serwatkowych (WPC...
    89,00 zł
  • Mutant Whey zawiera pięciostopniowo uwalniane białka serwatki, co pozwala maksymalnie je wykorzystać. Oznacza to po prostu, że Mutant Whey nie marnuje białka - pozwala na 100% wykorzystanie serwatki...
    149,00 zł
  • Nectar to wysokiej klasy Ultrafiltrowany, Niedenaturyzowany Izolat Białka Serwatki stworzony z myślą o wszystkich którzy mają już dość tradycyjnych, nudnych smaków odżywek białkowych. Pyszny smak świe...
    129,00 zł
  • Night Protein Blend jest kompleksem wysokiej jakości białka mleka, który występuje w postaci łatwo rozpuszczalnych kazeinianów oraz peptydu l-glutaminy.
    239,00 zł
  • Night Protein to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę o 90% zawartości białka!
    199,00 zł
  • NitroProGen dzięki zastosowaniu w nim długo działających protein takich jak białko jaja oraz kazeiny mamy gwarancję wielogodzinnego zabezpieczenia mięśni przed niekorzystnym, niszczącym mięśnie dzia...
    239,00 zł
  • Peanut Protein jest odżywką białkową, wykonane wyłącznie z orzeszków ziemnych. To białko zawiera tylko naturalne arom...
    149,00 zł
  • Perfect Whey Protein to ekonomiczna odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie 100% koncentratu białka serwatki. Charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wchłanialnością oraz dużą i...
    299,00 zł
  • Performance Whey to kompleksowa odżywka białkowa oparta tylko i wyłącznie o białka serwatkowe. W swoim składzie zawiera ultra-filtrowany koncentrat i izolat białka serwatkowego oraz najwyższej jakości...
    169,00 zł
  • Now Foods Plant Protein Complex to nowoczesna odżywka białkowa, przeznaczona dla wegan, wegetarian i dla każdego, kto...
    129,00 zł
  • WEIDER Premium Whey Protein to suplement diety, którego formuła została oparta o najwyższej jakości BCAA czyli aminok...
    55,00 zł
  • OLIMP LABS Pro Amino Xplode Powder to potreningowy suplement diety o optymalnej zawartości aminokwasów pozyskanych z ...
    85,00 zł
  • Pro Antium został stworzony w jednym celu - aby dostarczyć organizmowi białko o najwyższej jakości w jak największej ilości na porcję. Jedna miarka odżywki zawiera aż 29 g mieszanki szybko i wolno wchłanialnego białka.
    189,00 zł