Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99 zł
Kurier Pocztex48 8,99 zł
Paczkomaty INPOST 9,99 zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99 zł
Kurier UPS 14,99 zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 299 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Casein 100 zawiera 100% kazeiny micelarnej, która jest wzorcowym źródłem pełnowartościowych protein o korzystnym, przedłużonym czasie wchłaniania. Casein 100 zabezpiecza przed potreningowym i nocnym...
    185,00 zł
  • CASEIN 100 to wysokiej jakości białko oparte na kazeinie, która wykazuje dłuższe trawienie od klasycznych białek, dzięki czemu uwalnia aminokwasy przez dłuższy czas, równomiernie dostarczając aminok...
    165,00 zł
  • Przepyszny czekoladowy krem, który powstał na bazie tylko naturalnych składnikó! Bez dodatku cukru i oleju plamowego. Słodozny naturalnnymi słodzikami jak ksylitol i glikozydy stewiolowe! Prawdziwa BOMBA smaku!
    29,00 zł
  • Combat Powder to technologicznie zaawansowana proteinowa super odżywka. Rozłożona w czasie absorbcja aż 5 różnych białek zawartych w Combat gwarantuje 8 godzin zoptymalizowanego odżywiania Twoich mięśni.
    189,99 zł
  • Complete Protein to nowa innowacyjna kompletna formuła białka zawierająca wszystkie dostępne źródła białka zwierzęcego najwyższej jakości pod wiodąca marką suplementów na świecie - Optimum Nutrition.
    179,00 zł
  • CrossTrec PROT Box to wygodna odżywka białkowa w saszetkach, w skład której wchodzi połączenie najlepszych dla naszego organizmu 4 frakcji białka. Mieszanka koncentratu białka serwatkowego i hydroli...
    159,00 zł
  • XXL Nutrition Delicious Breakfast to mieszanka śniadaniowa, która dodaje energii na cały dzień. Produkt to najwyższej...
    139,00 zł
  • XXL NUTRITION Delicious Pancakes Oats & Protein to produkt stworzony na bazie zdrowych węglowodanów z owsa i najw...
    149,00 zł
  • Gotowy koktajl białkowy o dużej zawartości protein 25g w jednej butelce. Znakomita opcja by zabrać ją ze sobą w dłuższą trasę czy na siłownię.
    6,50 zł
  • Idealne przyswajanie Zawiera kompleks stymulująco-trawienny Wzrost beztłuszczowej masy   ...
    35,00 zł
  • Egg Protein Olimp to wysokobiałkowy koncentrat w proszku uzupełniającą dietę w 100% czystą albuminę jaj, uważaną za absolutnie doskonałe białko.
    72,00 zł
  • Gold Standard 100% Casein to najpopularniejsza, najwyższej jakości micelarna kazeina na świecie ceniona za jakość idealna na porę przed snem!
    235,00 zł
  • XXL NUTRITION Green Protein to doskonale zbilansowana mieszanka białkowa polecana szczególnie dla osób cierpiących na...
    99,00 zł
  • OLIMP LABS HI Pro Omelette Gold to forma omletu w proszku do samodzielnego wykonania, stworzony na bazie najwyższ...
    79,00 zł
  • OLIMP LABS HI Pro Pancakes to suplement diety w wygodnej formie proszku do przygotowywania pożywnych naleśników. Prep...
    63,00 zł
  • Wysokiej jakości odżywka białkowa, która skutecznie wspomaga budowanie masy mięśniowej. Rewelacyjna rozpuszczalnośc i wchłanianie, bogata w BCAA jak i EAA, które wspierają precesy regeneracyjne i od...
    179,00 zł
  • Iron Horse IHS - Iron Recover to połączenie najwyższej jakości składników, dzięki którym Twoja masa mięśniowa będzie ...
    115,00 zł
  • Bardzo duza zawartośc białka na 100g produktu plus przepyszne smaki stawiaja ten izolat w czołówce odżywek biakowych. Postaw na jakośc i idealne wchłanianie.
    259,00 zł
  • 4+ NUTRITION Iso+ Vegetarian to izolat białkowy (80%) na bazie protein z ryżu oraz groszku. Dzięki kombinacji obydwóc...
    89,00 zł
  • Mega smaczne białko z wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA w formie INSTANT. Bardzo dobra rozpuczalnośc i jakość surowca, gwarantuję satysfakcję i zadowolenie, że pijesz białko sysokiej jakości.
    86,90 zł
  • Extensor Koncentrat WPC 80% jest suplementem diety. Stworzony został na bazie koncentratu białek serwatkowych o zawar...
    79,00 zł
  • NOW FOODS Liver Powder to suplement diety stworzony na bazie najwyższej jakości sproszkowanej wątroby krów argentyńsk...
    69,00 zł
  • Low Carb Fitness Drink to tani i łatwy w użyciu niskokaloryczny koncentrat napoju sportowego z witaminami B, L-karnityną i minerałami. Idealny do picia podczas ćwiczeń.
    49,00 zł
  • Sport Definition Mass Definition to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, uzupełniająca braki żywieniowe...
    39,00 zł
  • Matrix 2.0 to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, nie...
    89,00 zł
  • Syntrax Matrix 5.0 - to światowej klasy odżywka białkowa, będąca połączeniem czterech źródeł białka, gwarantujących dopływ, niezbędnych organizmowi do wzrostu i rozbudowy, aminokwasów przez długi cz...
    199,00 zł
  • Mega Strong Protein to jedyna tak zaawansowana kompozycja najwyższej jakości pełnowartościowych białek zwierzęcych w postaci kompleksu SLOW-MO-PRO, stanowiącego aż 95% całkowitego składu odżywki. Fi...
    229,00 zł
  • MIcellar Casein - pyszny potreningowy shake - idealny przed snem! Odżywka białkowa idealna do stosowania po treni...
    75,00 zł
  • OSTROVIT Micellar Casein to wysokiej jakości suplement diety zawierający kazeinę micelarną, białko pozyskiwane z mlek...
    39,00 zł
  • Micellar Creme to odżywka białkowa firmy Syntrax, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę. Micellar Creme jest polecany szczególnie kulturystom oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym zale...
    99,00 zł