Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Białko jajeczne bez dodatku laktozy i aspartamu. Idealne rozwiązanie dla osób, którym zależy na skutecznym działaniu ...
    79,00 zł
  • NUTRITION   5% NUTRITION REAL FOOD EGG WHITE CRYSTALS 750G  SERVING SIZE:5 SCOOPS (27G) SER...
    249,00 zł
  • Wysokiej jakości odżywka białkowa, posiadająca w składzie mieszanke białek WPC i WPI, które zapewniają znakomite przyrosty masy mięsniowej, poprawe regeneracji. Pomagają w szybszej odbudowie tkanki mięsniowej po treningu siłowym.
    65,00 zł
  • Odżywka proteinowa z koncentratu białka serwatki, w świetnej cenie i jakości, bardzo dobra rozpuszczalność i pyszne kremowe smaki
    59,00 zł
  • BioTech - Hydro Whey Zero, to  94% hydrolizat białka serwatkowego, a dokładnie jego izolatu. Białko charakteryzu...
    219,00 zł
  • Wysokiej jakości odżywka białkowa oparta na izolacie białek serwatkowych, co gwarantuje znakomitą rozpuszczalnośc i działanie. Wspomaga regeneracje, uzupełnia niedobory białka, poprawia bilans azotowy i anaboliczność Twojego organizmu. 90% izolatu białka serwatki
    189,00 zł
  • Monster Mass 2.0 to odżywka stworzona w celu uzyskania jak najskuteczniejszego przyrostu masy mięśniowej. Zawiera naj...
    229,99 zł
  • Znakomity produkt dla każdego wegeratianina oraz wegana. Białko oparte na białkach grochu oraz ryżu. Skuteczne wsparcie diety, bogata zawartość protein, znakomity smak i rozpuszczalność.
    79,00 zł
  • HEPATICA Quality WPC Instant Koncentrat Białka Serwatkowego 700 g ? ten produkt wystarczy, abyś nie potrzebował nicze...
    48,00 zł
  • BioTech - Ultra Loss to innowacyjny koktajl białkowy, który stanie się dla Ciebie najlepszym wsparciem w procesie odc...
    49,00 zł
  • NOW FOODS Grass-Fed Whey Protein Concentrate to czyste białko serwatkowe o najwyższej wartości biologicznej. Jest to ...
    105,00 zł
  • Now Foods Pea Protein to innowacyjna odżywka białkowa dla każdego, kto unika w diecie produktów odzwierzęcych. Odkryj...
    129,00 zł
  • Idealny dodatek do diety redukcyjnej, dostarcza wysokiej jakości protein w formie białek jaja kurzego o wzorcowym aminogramie! Idealne uzupełnienie, czyste proteiny!
    13,00 zł
  • 100% Natural Whey Protein Concentrate jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104.
    56,60 zł
  • BioTech - 100% Pure Whey  to smakowita odżywka, dzięki której zapewnisz sobie optymalną podaż białka i wszystkic...
    69,00 zł
  • Iron Horse IHS - 100% Pure Whey to najwyższej klasy białko, które doceni każdy doświadczony kulturysta. Wybierz produ...
    43,50 zł
  • SCITEC NUTRITION 100% Whey Isolate to najwyższej jakości 100% koncentrat białkowy przeznaczony dla zawodowych sportow...
    199,00 zł
  • Wysokiej jakości białko bogate w aminokwasy BCAA, to skuteczne wsparcie dla budowy masy mięsniowej. Zawiera dodatek WPH, który wykazuje znakomitą wchłanialnośc i działanie.
    189,00 zł
  • Wysokiej jakości białko serwatkowe, bardzo dobrej rozpuszczalności i w znakomitych smakach. Gwarancja znakomitego wsparcia Twojej diety.
    179,00 zł
  • SCITEC NUTRITION 100% Whey Protein Professional to najwyższej jakości mieszanka białkowa stworzona dla zawodowych spo...
    198,00 zł
  • All Day Protein to odżywka białkowa, będąca połączeniem sześciu źródeł białka, gwarantujących dopływ, niezbędnych organizmowi do wzrostu i rozbudowy, aminokwasów przez długi czas po spożyciu porcji odżywki.
    219,00 zł
  • Unikatowa odżywka białkowa z dodatkiem aminokwasów EAA w formie wolnej. Poczuj różnice. Zainwestuj w białko najwyższej jakości z bogatym składem aminokwasów.
    1,00 zł
  • MEX American Standard WHEY to pyszne, orzeźwiające koktajle o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości kalorii, zaprojektowane w celu skrócenia okresu regeneracji, stymulacji odbudowy mięśni i uzupełnienia niedoborów w organizmie po intensywnym wysiłku.
    149,00 zł
  • Amino Millenium to produkt w proszku, którego podstawę tworzy hydrolizat białka serwatkowego, który dostarcza wysokiej jakości, łatwostrawnych peptydów. Produkt stanowi doskonałą bazę aminokwasów endo-, jak i egzogennych, o niezwykle wysokiej bioprzyswajalności.
    85,99 zł
  • Wysokiej jakości, przepyszna odżywka białkowa od firmy UNIVERSAL! Znakomita seria ANIMAL cieszy się popularnościa ze względu na wysokiej jakości produkty! Aż 25g pełnego białka w porcji. Obnizona zawartośc tłuszczu i węglowodanów.
    189,00 zł