Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 7,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS OD 349 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Muscle Infusion jest wielkim przełomem w suplementacji białek. To nowej generacji undergroundowa odżywka składająca się aż z 7 różnych żródeł białka z odmiennym profilem aminokwasowym i czasem przeswajania. Białko to zawiera także Aminogen, system enzymów trawiących białka dla jeszcze bardziej zwiększonej przyswajalności białek.
    175,00 zł
  • Znakomita odżywka białkowa bazująca na 100% WPC bez dodatku białek roslinnych, przepyszny smak i wzorowa rozpuszczalnośc bez pienienia i problemów trawiennych. Doskonałe źródło aminokwasów BCAA, które wpływają na budowanie masy mięśniowej.
    189,00 zł
  • Mutant Whey zawiera pięciostopniowo uwalniane białka serwatki, co pozwala maksymalnie je wykorzystać. Oznacza to po prostu, że Mutant Whey nie marnuje białka - pozwala na 100% wykorzystanie serwatki! Każde z 5 źródeł białek serwatkowych są w bogate w anaboliczny BCAA i glutaminę !
    149,00 zł
  • Myofusion Elite Protein Series to białko dla elitarnych sportowców; to odżywka białkowa w skład, której wchodzi połączenie najlepszych dla naszego organizmu 4 frakcji białka oraz mieszanka najlepszych aminokwasów (BCAA).
    169,00 zł
  • Nectar to wysokiej klasy Ultrafiltrowany, Niedenaturyzowany Izolat Białka Serwatki stworzony z myślą o wszystkich którzy mają już dość tradycyjnych, nudnych smaków odżywek białkowych. Pyszny smak świeżego, orzeźwiającego soku owocowego.
    129,00 zł
  • Night Protein Blend jest kompleksem wysokiej jakości białka mleka, który występuje w postaci łatwo rozpuszczalnych kazeinianów oraz peptydu l-glutaminy.
    239,00 zł
  • Night Protein to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie Micelarną Kazeinę o 90% zawartości białka!
    199,00 zł
  • NitroProGen dzięki zastosowaniu w nim długo działających protein takich jak białko jaja oraz kazeiny mamy gwarancję wielogodzinnego zabezpieczenia mięśni przed niekorzystnym, niszczącym mięśnie działaniem katabolicznym.
    239,00 zł
  • JARROW FORMULAS Optimal Plant Proteins 545g to nowoczesny suplement diety stanowiący doskonałe źródło białka dla osób...
    85,00 zł
  • Ostrovit WPC 80.eu to nowoczesny suplement diety o wysokiej zawartości roślinnego białka serwatkowego, łatwo przyswaj...
    48,00 zł
  • Masz ochotę na niezdrowe i tłuste chipsy, ale nie chcesz dostarczać organizmowi niezdrowych składników i jednocześnie...
    7,90 zł
  • Masz ochotę na niezdrowe i tłuste chipsy, ale nie chcesz dostarczać organizmowi niezdrowych składników i jednocześnie...
    7,90 zł
  • Peanut Protein jest odżywką białkową, wykonane wyłącznie z orzeszków ziemnych. To białko zawiera tylko naturalne arom...
    149,00 zł
  • XXL NUTRITION PeptoPro to suplement diety, którego formuła została oparta o białka mleka, które aż w 60% składają się...
    189,00 zł
  • Perfect Whey Protein to ekonomiczna odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie 100% koncentratu białka serwatki. Charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wchłanialnością oraz dużą ilością aminokwasów rozgałęzionych BCAA i Glutaminy.
    299,00 zł
  • Performance Whey to kompleksowa odżywka białkowa oparta tylko i wyłącznie o białka serwatkowe. W swoim składzie zawiera ultra-filtrowany koncentrat i izolat białka serwatkowego oraz najwyższej jakości hydrolizowany izolat i koncentrat białka serwatkowego.
    169,00 zł
  • Pierś z kurczaka w kawałkach   Pierś z kurczaka w kawałkach od FitMeat to doskonałe mięso, gotowe do spo...
    9,99 zł
  • Idealne danie potreningowe, o wysokiej zawartości pełnowartościowego białka (39 g), które sprawi, że przeniesiesz się...
    19,90 zł
  • Now Foods Plant Protein Complex to nowoczesna odżywka białkowa, przeznaczona dla wegan, wegetarian i dla każdego, kto...
    129,00 zł
  • KillerLabz - Predator Whey to suplement białkowy, którego celem jest zwiększenie produkcji białka i zapobieganie jego...
    149,00 zł
  • WEIDER Premium Whey Protein to suplement diety, którego formuła została oparta o najwyższej jakości BCAA czyli aminok...
    55,00 zł
  • Premium Isolate 90 to instantyzowany izolat białka serwatkowego, charakteryzujący się wysoką wartością biologiczną, wysoką zawartością białka oraz niską zawartością substancji towarzyszących, szczególnie laktozy.
    69,00 zł
  • OLIMP LABS Pro Amino Xplode Powder to potreningowy suplement diety o optymalnej zawartości aminokwasów pozyskanych z ...
    85,00 zł
  • Wysokiej jakości surowiec, znakomite smaki, szybka rozpuszczalność. Produkt idealny! Białko w formie izolatu białek serwatkowych, charakteryzujące się potężną ilościa aminokwasów BCAA! Szybka budowa masy mięśniowej.
    85,00 zł
  • Wysokiej jakości preparat białkowy oparty na 100% WPC. Idealny do uzupełnienia Twojej codziennej diety w proteiny. Znakomity smak i rozpuszczalność sprawi, że się w nim zakochasz na dobre.
    109,00 zł