Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • ULTIMATE NUTRITION Prostar 100% Casein Protein to zestawienie hydrolizatu kazeiny oraz kazeiny micelarnej w celu wspo...
    199,00 zł
  • Prostar Whey to flagowy wysokobiałkowy produkt firmy Ultimate Nutrition. Zawiera w swoim składzie dużą ilość najwyższej jakości Izolatu Serwatki połączonego z Koncentratem Serwatki oraz wysoka zawartość aminokawsów bcaa i glutaminy!
    229,00 zł
  • Protein 80 jest wysokobiałkową odżywką zawierającą ponad 80% pełnowartościowej proteiny. To fundament budowy silnych i dużych mięśni!
    109,00 zł
  • Protein Freak to zaawansowana formuła białkowa stworzona dla kulturystów i sportowców którzy pragną zmaksymalizować przyrost masy mięśniowej i zapewnić szybką regenerację powysiłkową.
    165,00 zł
  • Naleśniki proteinowe od firmy Trec dostarczające dużej dawki białka. Świetny pomysł na sportowe śniadanie. ...
    44,65 zł
  • Proton 7 to białko składające się z 7 frakcji białek, takich jak micelarna kazeina, izolat białek serwatkowych czy hydrolizat białek serwatkowych, które są jednych z najlepszych form białek.
    199,00 zł
  • Pure American to połączenie koncentratu białek serwatkowych z izolatem białek serwatkowych, dostarczające organizmowi mieszankę najlepiej przyswajalnych białek. Całość wzmocniono dodatkiem tauryny.
    32,99 zł
  • Alternatywa dla drogich protein. Zawiera źródło pełnego białka o różnej kinetyce wchlaniania. Odżywka uniwersalna nafająca się zarówno na dzień jak i na noc.
    64,30 zł
  • Skrzydło z indyka w kawałkach   Każdy, kto ma pojęcie o zdrowym żywieniu wie, że mięso indyka to jedna z...
    12,49 zł
  • OLIMP LABS System Protein 80 to suplement diety o wysokiej zawartości białka zwierzęcego, stworzony aby pokryć zapotr...
    210,50 zł
  • Udo z kurczaka w kawałkach    Udo z kurczaka w kawałkach to spełnienie białkowo-mięsnych marzeń każ...
    8,49 zł
  • Wysokiej jakości proteiny firmy TREC stanowią uzupełnienie diety sportowca w pełnowartościowe białko bogate w aminokwasy BCAA i EAA.
    129,00 zł
  • UNIVERSAL NUTRITION Ultra Whey Pro to suplement diety dostarczający ciału białek i peptydów niezbędnych podczas treni...
    219,00 zł
  • 100% WPC w formie instant! bardzo dobra rozpuszczalność i wchłanianie. Znakomity smak i bogatośc aminokwasów BCAA sutecznie pomagają w budowaniu masy mięśniowej.
    55,00 zł
  • Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę aminokwasów w tym BCAA a w szczególności leucyny.
    179,00 zł
  • Whey Creamy Cocktail to połączenie optymalnych proporcji pełnowartościowych protein serwatki i mleka oraz wspaniałych walorów smakowych. Każdy słodki i kremowy shake dostarcza niezbędnych do rozbudowy i regeneracji mięśni białek i aminokwasów.
    0,00 zł
  • BSN Whey DNA to uniwersalne białko, będące połączeniem koncentratu i izolatu białek serwatkowych. Wybierz wygodną i n...
    179,00 zł
  • NOW FOODS Whey Protein to preparat, stworzony na bazie białka serwatkowego, które jest bardzo szybko przyswajane ...
    99,00 zł
  • Whey Protein 81 + to połączenie Koncentratu oraz Izolatu Białka Serwatki zawierajacy 82% białka. Dzięki temu produkt ten charakteryzuje się pełnym profilem aminokwasowym, szybkim czasem wchłaniania oraz dzieki dodatkowi l-tauryny wspomaga jeszcze lepiej regeneracje potreningową.
    159,99 zł
  • Whey Protein 95 to odżywka wysokobiałkowa oparta na koncentracie białka serwatkowego najwyższej jakości. Najlepszym źródłem aminokwasów budujących mięśnie jest białko serwatkowe, przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość aminokwasów BCAA, argininy, glutaminy i tyrozyny.
    114,99 zł
  • Whey Pump X-treme to najwyższej jakości koncentrat białek serwatkowych wzbogacony w dużą dawkę kreatyny i argininy.
    55,00 zł
  • Krysnorb FitMeat wołowina & drób & wieprzowina to wysokiej jakości konserwa, które jednak znacząco różni się ...
    9,99 zł
  • OSTROVIT WPC 80 Instant to najwyższej jakości odżywka białkowa, której formuła została stworzona na bazie 80% białka ...
    28,00 zł
  • MEGABOL Wpc Łowickie to koncentrat białkowy na bazie czystej serwatki z dodatkiem proteiny o zawartości l-glutaminy, ...
    94,99 zł