Bez tytułu

Bikini fitness

Kiedy próbuję wytłumaczyć komuś, kto kompletnie nie ogarnia tematu, co to są zawody bikini fitness, używam najpierw nazwy sporty sylwetkowe. Często jednak spotykam się nadal z reakcją rozmówcy w stylu wielkie oczy, „co ty do mnie mówisz?!”. Jak prosto wytłumaczyć laikowi co to jest bikini fitness. Taka kulturystyka, tylko dużo bardziej kobieca. Mniej mięśni, więcej […]

Czytaj dalej…

2

Kopiec Kreta

Każdy zna to ciacho, robione głównie z proszku;) Proste i zawsze łatwo wychodzi, zapewniam, że to też. Tylko, że nie jest z proszku, nie ma tyle cukru, i może kopiec nie jest tak okazały, ale gwarantuję, że nadrabia smakiem. Potrzebujemy na ciasto 3 jajka 3 miarki odżywki czekoladowej(wtedy nie potrzebujemy kakako)/ciasteczkowej/waniliowej 4 łyżki wody łyżeczki […]

Czytaj dalej…

0

Muffinki Marchewkowe Low Carb

Jak tytuł tego posta zdradza będą muffinki marchewkowe, ale nie zdradza, że sa to muffinki błyskawiczne. Na tyle, że śmiało możecie je zrobić na śniadanie.   Potrzebujemy: duża marchew (około 150g) odżywka białkowa 30g olej kokosowy 20g 2 jajka soda łyżeczka kakako łyżka cynamon 1/4 łyżeczki   Przepis Marchew obieramy i tarkujemy na drobnych oczkach, […]

Czytaj dalej…

0

Mini Torcik BT Czarny Las

Tort Czarny Las zwany też Szwarcwaldzkim to dla mnie jeden z najlepiej smakowo połączonych ciast. Czekoladowy biszkopt, wiśnie i krem, nie za słodko, nie za ciężko-idealnie. Ja pokusiłam sie o wersje mini, niestety w keksówce, bo małą tortowniczkę muszę sobie jeszcze sprawić.     Potrzebujemy Biszkopt 3 jajka miarka odżywki (30g) można zastąpić budyniem bez cukru, […]

Czytaj dalej…

Bikini fitness

Bez tytułu

Kiedy próbuję wytłumaczyć komuś, kto kompletnie nie ogarnia tematu, co to są zawody bikini fitness, używam najpierw nazwy sporty sylwetkowe. Często jednak spotykam się nadal z reakcją rozmówcy w stylu wielkie oczy, „co ty do mnie mówisz?!”. Jak prosto wytłumaczyć laikowi co to jest bikini fitness. Taka kulturystyka, tylko dużo bardziej kobieca. Mniej mięśni, więcej […]

Czytaj dalej…

Kopiec Kreta

2

Każdy zna to ciacho, robione głównie z proszku;) Proste i zawsze łatwo wychodzi, zapewniam, że to też. Tylko, że nie jest z proszku, nie ma tyle cukru, i może kopiec nie jest tak okazały, ale gwarantuję, że nadrabia smakiem. Potrzebujemy na ciasto 3 jajka 3 miarki odżywki czekoladowej(wtedy nie potrzebujemy kakako)/ciasteczkowej/waniliowej 4 łyżki wody łyżeczki […]

Czytaj dalej…

Muffinki Marchewkowe Low Carb

0

Jak tytuł tego posta zdradza będą muffinki marchewkowe, ale nie zdradza, że sa to muffinki błyskawiczne. Na tyle, że śmiało możecie je zrobić na śniadanie.   Potrzebujemy: duża marchew (około 150g) odżywka białkowa 30g olej kokosowy 20g 2 jajka soda łyżeczka kakako łyżka cynamon 1/4 łyżeczki   Przepis Marchew obieramy i tarkujemy na drobnych oczkach, […]

Czytaj dalej…

Mini Torcik BT Czarny Las

0

Tort Czarny Las zwany też Szwarcwaldzkim to dla mnie jeden z najlepiej smakowo połączonych ciast. Czekoladowy biszkopt, wiśnie i krem, nie za słodko, nie za ciężko-idealnie. Ja pokusiłam sie o wersje mini, niestety w keksówce, bo małą tortowniczkę muszę sobie jeszcze sprawić.     Potrzebujemy Biszkopt 3 jajka miarka odżywki (30g) można zastąpić budyniem bez cukru, […]

Czytaj dalej…