Suplementacja prozdrowotna - jakie suplementy na zdrowie

Kategorie

Najczęściej czytane

Suplementacja prozdrowotna

Noopept – rozwiązanie na pamięć ?

Noopept – rozwiązanie na pamięć ?

Noopept – sposób na wspomaganie funkcji kognitywnych   Wymagający tryb życia i ciągłe wyzwania  wymagają stałej koncentracji i zdolności do
Łuszczyca  – dieta i suplementacja

Łuszczyca – dieta i suplementacja

Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna skóry, zaliczana do schorzeń o podłożu autoimmunizacyjnym. Zachorowalność dotyczy około 2% populacji na świecie. Częstość
NAC – suplement hit czy kit?

NAC – suplement hit czy kit?

Nie od dziś wiadomo, że NAC – znany również jako N-acetylocysteina jest niezwykle ciekawym i obiecująco zapowiadającym się związkiem chemicznym.
Suplementy na zdrowe włosy – Ranking 2023

Suplementy na zdrowe włosy – Ranking 2023

Zima jest okresem, który zdecydowanie nie sprzyja dobrej kondycji naszych włosów. Dopiero co regenerują się po okresie letnim, w którym
Kanna – roślinny suplement o efektach antydepresyjnych oraz prokognitywnych

Kanna – roślinny suplement o efektach antydepresyjnych oraz prokognitywnych

źródło zdjęcia: https://willowhealthfood.com/wp-content/uploads/2019/06/Kanna.jpg   Niczyje życie nie jest usłane różami. U każdego występują okresy gorszego samopoczucia, w takich momentach wiele
Rehabilitacja po artroskopii stawu biodrowego – zalecenia

Rehabilitacja po artroskopii stawu biodrowego – zalecenia

  Staw biodrowy to dla wielu lekarzy i fizjoterapeutów temat tabu. Jak prowadzić odpowiednio rehabilitację, jaki odstęp czasu powinien być
Wiśnie w sporcie – potencjał ergogeniczny

Wiśnie w sporcie – potencjał ergogeniczny

Wiśnie to owoc o niezwykle bogatej kompozycji substancji polifenolowych oraz antyoksydantów, które posiadają szeroki potencjał zdrowotny. Owoce wiśni są bogatym
Potencjalne właściwości zdrowotne Moringi olejodajnej

Potencjalne właściwości zdrowotne Moringi olejodajnej

Moringa Olejodajna – potencjalne właściwości prozdrowotne   Super żywność, czy też SuperFoods to zawierająca wysoką zawartość różnego rodzaju składników odżywczych,
Substancje nootropowe – poprawa sprawności umysłowej

Substancje nootropowe – poprawa sprawności umysłowej

Każdy marzy o tym, by stać się bardziej inteligentnym, uczyć się więcej rzeczy w krótszym czasie, szybciej myśleć i reagować
Prokinetyki – wsparcie przy SIBO

Prokinetyki – wsparcie przy SIBO

Naturalne prokinetyki – naturalne wsparcie w SIBO   SIBO, czyli small intestinal bacterial overgrowth to coraz częściej diagnozowana przypadłość związana
Witamina B1 (tiamina) – źródła, działanie, objawy niedoboru i nadmiaru

Witamina B1 (tiamina) – źródła, działanie, objawy niedoboru i nadmiaru

Obraz z freepik   Z chemicznego punktu widzenia witamina B1 (tiamina) to heterocykliczny związek chemiczny, złożony z pierścienia tiazolowego i
Suplementacja regeneracyjna czyli jak przeciwdziałać uszkodzeniom mięśniowym

Suplementacja regeneracyjna czyli jak przeciwdziałać uszkodzeniom mięśniowym

Trening sportowy związany jest z istotną eksploatacją aparatu ruchu. Nieodzownym elementem ćwiczeń o wysokiej intensywności jak również tych o charakterze
Dieta w menopauzie – na co zwrócić uwagę

Dieta w menopauzie – na co zwrócić uwagę

Menopauza – dietoterapia i przydatna suplementacja   Menopauza to wyjątkowy stan w życiu kobiety, który jest nieodłącznym elementem pewnego stadium
Suplementy na jesień – wesprzyj swoją odporność

Suplementy na jesień – wesprzyj swoją odporność

Szukasz sposobu na jesienne przeziębienie? Wiesz, że układ odpornościowy w tym okresie jest szczególnie narażony na wirusy? Możesz walczyć z pierwszymi
Ultra Fish Oil – zbadaliśmy suplement 2020.07

Ultra Fish Oil – zbadaliśmy suplement 2020.07

Sugerując się ogromnie ważnym zastosowaniem zdrowotnym wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i ich dużym zainteresowaniem postanowiliśmy zbadać owy suplement, aby jeszcze zwiększyć
Gotu kola – roślina o niezwykłych właściwościach

Gotu kola – roślina o niezwykłych właściwościach

Gotu kola (wąkrota azjatycka, Centella asiatica) należy do roślin adaptogennych, wywodzących się z medycyny ajurwedyjskiej. Od tysięcy lat wykorzystywana jest
Helicobacter pylori – objawy, skutki, leczenie

Helicobacter pylori – objawy, skutki, leczenie

Helicobacter Pylori to Gram-ujemna bakteria, egzystująca w górnej części przewodu pokarmowego. Badania genetyczne dowodzą, iż drobnoustrój ten towarzyszy nam od
Kwas pantotenowy – przyjaciel twojej cery

Kwas pantotenowy – przyjaciel twojej cery

Każdy z nas chce cieszyć się piękną cerą, bez żadnych wyprysków i pełną blasku. Dieta szczególnie wpływa na stan skóry.
Wzdęcia – co warto wiedzieć?

Wzdęcia – co warto wiedzieć?

Wzdęcia – co warto wiedzieć? Wyjątkowo często ostatnio notuje się wizyty u specjalistów gastroenterologów w związku z dokuczliwym problemem jakim
Lecznicze właściwości colostrum

Lecznicze właściwości colostrum

Właściwości terapeutyczne Colostrum Prawidłowe mechanizmy odpornościowe są niezbędnym komponentem pozbywania się zagrożeń z zewnątrz zarówno jak i z zewnątrz organizmu.
Najlepszy kompleks witamin B – ranking 2022

Najlepszy kompleks witamin B – ranking 2022

Witaminy z grupy B mają wpływ na na wszelkiego rodzaju aspekty funkcjonowania organizmu. Wpływają na poziomy energetyczne organizmu, prawidłowy metabolizm,
Czym jest żywność specjalnego przeznaczenia medycznego

Czym jest żywność specjalnego przeznaczenia medycznego

Obraz Wiroj Sidhisoradej z freepik Aby poradzić sobie z chorobą, organizm bardzo często potrzebuje większej ilości składników odżywczych. Rozwiązaniem stają
Zaburzenia hormonalne u kobiet – najczęściej występujące

Zaburzenia hormonalne u kobiet – najczęściej występujące

Najpopularniejsze zaburzenia hormonalne u kobiet   Bardzo często dziś występujące zaburzenia odżywiania, niepoprawne relacje z pożywieniem, uwarunkowania wiekowe oraz niepoprawna
Suplementy przeciwstarzeniowe (anti-aging) – jakie wybrać?

Suplementy przeciwstarzeniowe (anti-aging) – jakie wybrać?

Nie jest tajemnicą to, że zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i sen są trzema filarami ogólnie pojętego zdrowia i długowieczności. Ale
Kurkuma – właściwości prozdrowotne kurkuminy

Kurkuma – właściwości prozdrowotne kurkuminy

W dzisiejszym artykule dowiesz się czym jest, jak działa i m.in. jakie są korzyści z tytułu korzystania z kurkuminy, czyli
Body Protective Compound 157 – co to takiego i jaki ma wpływ na organizm?  

Body Protective Compound 157 – co to takiego i jaki ma wpływ na organizm?  

Szukasz informacji na temat Body Protective Compound 157? Doskonale się składa. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak
Probiotyki jako wsparcie mikroflory w trakcie i po antybiotykoterapii

Probiotyki jako wsparcie mikroflory w trakcie i po antybiotykoterapii

Stosowanie antybiotyków, szczególnie ich nadużywanie może skutkować licznymi działaniami niepożądanymi. W artykule omówiono jaki rodzaj probiotyków należy stosować podczas antybiotykoterapii, a
Postępowanie dietetyczne w hipoglikemii reaktywnej

Postępowanie dietetyczne w hipoglikemii reaktywnej

  Coraz częstszym problemem, z jakim trafiają do gabinetu dietetyka pacjenci, są zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Jednym z nich jest hipoglikemia
Jak naturalnie wybielić zęby?

Jak naturalnie wybielić zęby?

Kolor zębów jest kombinacją wewnętrznego koloru zębów i obecności zewnętrznych przebarwień, które mogą gromadzić się na powierzchni zębów. Przebarwienia zewnętrzne
Maślan sodu – wsparcie dla Twoich jelit

Maślan sodu – wsparcie dla Twoich jelit

W czasach, gdzie prędkość życia osiąga naprawdę wysoki poziom i stres czai się za każdym rogiem. W czasach, gdzie mamy
Kwas Alfa-Liponowy – Co warto wiedzieć?

Kwas Alfa-Liponowy – Co warto wiedzieć?

Choroby cywilizacyjne i zaburzenia metaboliczne wymagają od specjalistów kompleksowego podejścia do pacjenta, łącząc w sobie wsparcie farmakologiczne oraz bardziej naturalne.
Galantamina jako wsparcie układu nerwowego

Galantamina jako wsparcie układu nerwowego

Galantamina, co warto wiedzieć? Substancje nootropowe, czyli uwydatniające funkcjonowanie człowieka poprzez wpływ na funkcje kognitywne są gorącym tematem od wielu
Sposoby na kaca

Sposoby na kaca

Rano po nocy nadmiernego picia wiele osób budzi się ze znajomym, ale nieprzyjemnym uczuciem. Objawy występujące podczas tego stanu po
Bifidobakterie – zbadaliśmy probiotyk

Bifidobakterie – zbadaliśmy probiotyk

Bifidobakterie – gram dodatnie, zazwyczaj rozgałęzione, pałeczkowate mikroorganizmy występujące w przewodzie pokarmowym, pochwie czy jamie ustnej. Są głównym rodzajem bakterii
Terapia zastępcza testosteronem – czym jest?

Terapia zastępcza testosteronem – czym jest?

Zmęczenie, złe samopoczucie i obniżone libido wydają się być zwyczajnymi cechami wśród starszych mężczyzn. Bardzo często jest to związane z
Suplementacja prozdrowotna u osób starszych

Suplementacja prozdrowotna u osób starszych

Nie ważne w jakim stadium rozwoju jesteśmy- należy o siebie dbać. To na pewno jest fakt i nie powinno się
Wypadanie włosów – alopecja i sposoby jej leczenia

Wypadanie włosów – alopecja i sposoby jej leczenia

Włosy są istotną częścią wyglądu, atrakcyjności i tożsamości człowieka, a w szczególności kobiety. Dla wielu z nich to, jak atrakcyjne
Żywienie w okresie rehabilitacji – jak wrócić szybciej do formy?

Żywienie w okresie rehabilitacji – jak wrócić szybciej do formy?

Występowanie kontuzji i urazów w sporcie zarówno na poziomie amatorskim jak i zawodowym jest wysoce powszechne. Poziom ryzyka w głównej
Ranking przedtreningówek – 2022

Ranking przedtreningówek – 2022

Po co Ci przedtreningówka? Większość osób, która uczęszcza na siłownie stosowała lub stosuje regularnie odżywki przedtreningowe. Niektórzy oczekują skupienia, „pompy”
Najlepsze witaminy – ranking 2022

Najlepsze witaminy – ranking 2022

Na pewno większość z nas na początku swojej drogi ze zdrowym stylem życia zetknęło się z jakimiś suplementami. Najczęściej są