2019 - Testosterone Wiedza

Kategorie

Najczęściej czytane

Rok: 2019

Body Protective Compound 157 – co to takiego i jaki ma wpływ na organizm?  Suplementacja prozdrowotna

Body Protective Compound 157 – co to takiego i jaki ma wpływ na organizm?  

Szukasz informacji na temat Body Protective Compound 157? Doskonale się składa. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak
Smartwatch – czy podaje wiarygodną ilość spalonych kalorii?Zdrowy Styl Życia

Smartwatch – czy podaje wiarygodną ilość spalonych kalorii?

Proces odchudzania nie oznacza wcale konieczności spędzania godzin na maszynach do cardio. Coraz większą popularnością cieszą się jednak krokomierze. Smartwatche pozwalają
Czy trening na czczo pozwala na większą utratę tkanki tłuszczowej?Dietetyka

Czy trening na czczo pozwala na większą utratę tkanki tłuszczowej?

W dzisiejszych czasach często można spotkać się ze stwierdzeniem jakoby to właśnie trening wykonywany na czczo był dużo skuteczniejszy w spalaniu
Jak nie dać się zwariować w okresie świątecznymDietetyka

Jak nie dać się zwariować w okresie świątecznym

Coraz bliżej Święta Święta tuż za rogiem – nie dają nam zapomnieć o tym reklamy w telewizji, radiu czy też
Reishi (Lakownica żółtawa) – zastosowanie, dawkowanieCiekawostki zdrowotne

Reishi (Lakownica żółtawa) – zastosowanie, dawkowanie

Reishi (Ganoderma lucidum, Lingzhi) to jeden z głównych przedstawicieli grzybów leczniczych, wywodzących się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Ganoderma zawiera składniki
Lukrecja DGL – wsparcie jelit, inne działaniaChoroby

Lukrecja DGL – wsparcie jelit, inne działania

Lukrecja (Glycyrrhiza L.) jest rośliną występującą na terenach Azji i południowe Europy. Jej nazwa rodzajowa nawiązuje do słodkiego smaku korzenia tytułowej rośliny
Mikrobiota jelitowa, a otyłośćChoroby

Mikrobiota jelitowa, a otyłość

Nadwaga i otyłość dotykają społeczeństwa w coraz większym stopniu, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Przeprowadzone w ostatnich latach badania pokazały,
Eurycoma Longjack – Żeń-Szeń malezyjski- nektar bogów?!Suplementacja prozdrowotna

Eurycoma Longjack – Żeń-Szeń malezyjski- nektar bogów?!

Eurycoma Longiforia Jack jest ziołem, które znane bardziej jest pod nazwą Tongkat Ali czy żeńszeń malezyjski. Jest rośliną leczniczą z
Lion’s Mane (Soplówka jeżowata) – działanie, dawkowanieCiekawostki zdrowotne

Lion’s Mane (Soplówka jeżowata) – działanie, dawkowanie

Lion’s Mane (Soplówka jeżowata, Hericium erinaceus) to jadalny grzyb, wyglądem przypominający grzywę lwa. Wywodzi się z tradycji dalekiego wschodu Chin
Anoreksja – choroba XXI wiekuChoroby

Anoreksja – choroba XXI wieku

W dzisiejszych czasach, zaburzenia odżywiania, dotyczą niestety bardzo wielu osób. Dotykają one zarówno kobiet jak i mężczyzn. Wiek tutaj również
Aloes – zastosowania, działanieDietetyka

Aloes – zastosowania, działanie

Soczyste liście aloesu mają w sobie wiele cennych dla zdrowia substancji. Sok z aloesu ma naprawdę wiele zastosowań Między innymi:
Helicobacter pylori – objawy, skutki, leczenieChoroby

Helicobacter pylori – objawy, skutki, leczenie

Helicobacter Pylori to Gram-ujemna bakteria, egzystująca w górnej części przewodu pokarmowego. Badania genetyczne dowodzą, iż drobnoustrój ten towarzyszy nam od

Likopen – kompendium wiedzy

Wraz z rosnącą współcześnie skalą problemów zdrowotnych związanych z chorobami nowotworowymi wzrasta zainteresowanie i zapotrzebowanie na skuteczne metody leczenia oraz
Suplementy polecane w okresie pozastartowym – aktualne zaleceniaFakty i mity

Suplementy polecane w okresie pozastartowym – aktualne zalecenia

W poprzedniej części mieliśmy krótki przegląd zaleceń żywieniowych dotyczących okresu pozastartowego u kulturystów i sportowców dyscyplin sylwetkowych. W dzisiejszym tekście,
Kurkuma – właściwości prozdrowotne kurkuminyChoroby

Kurkuma – właściwości prozdrowotne kurkuminy

W dzisiejszym artykule dowiesz się czym jest, jak działa i m.in. jakie są korzyści z tytułu korzystania z kurkuminy, czyli
Kreatyna jako pourazowe wsparcie mózgu?Choroby

Kreatyna jako pourazowe wsparcie mózgu?

Mózg, najistotniejszy z elementów naszego układu nerwowego, jest narządem bez którego nie bylibyśmy w stanie nie tylko funkcjonować sprawnie, ale
Bor – występowanie, funkcjeDietetyka

Bor – występowanie, funkcje

XXI wiek można nazwać erą suplementów. Ludzie suplementują wiele witamin nawet nie zdając sobie sprawy z ich działania. Większość z
Twoja odporność a nawyki – na co zwrócić uwagę? Choroby

Twoja odporność a nawyki – na co zwrócić uwagę? 

Sezon jesienno-zimowy zaczął się na dobre. Jeśli nie przykładasz odpowiedniej wagi do swojej odporności mamy złą wiadomość. Prędzej czy później przeziębienie
Tyramina – kompendium wiedzyDietetyka

Tyramina – kompendium wiedzy

TYRAMINA. Wiele osób na pewno po raz pierwszy widzi/słyszy taką nazwę. Warto jednak przeczytać i uświadomić sobie czym tak naprawdę
Efekt jojo – czym jest?Dietetyka

Efekt jojo – czym jest?

Większość osób, która się odchudzała, redukowała tkankę tłuszczową słyszała lub też sama miała do czynienia z efektem jojo, ale o
Cholina – wpływ na organizmZdrowe odżywianie

Cholina – wpływ na organizm

Czym jest cholina? W jaki sposób wpływa na nasz organizm? Dlaczego warto rozpocząć jej suplementowanie? Na te i szereg dodatkowych
Kwas pantotenowy – przyjaciel twojej cerySuplementacja prozdrowotna

Kwas pantotenowy – przyjaciel twojej cery

Każdy z nas chce cieszyć się piękną cerą, bez żadnych wyprysków i pełną blasku. Dieta szczególnie wpływa na stan skóry.
Alergie pokarmowe u niemowląt i dzieciChoroby

Alergie pokarmowe u niemowląt i dzieci

Alergie pokarmowe są tematem, który coraz częściej poruszany jest w temacie żywienia niemowląt i dzieci. Powstają nowe badania naukowe w
Biała śmierć? Zamienniki cukruFakty i Mity

Biała śmierć? Zamienniki cukru

Cukier jest z nami od zawsze. Od najmłodszych lat go używamy – czy to do herbaty, kawy czy jako dodatek
Trening Vacuum – co to takiego?Trening

Trening Vacuum – co to takiego?

Każdy z nas  marzy o pięknym, umięśnionym brzuchu.  Wiele zależy od naszej genetyki, ale nie tylko. Dzięki dobraniu odpowiednich ćwiczeń
Roślinne źródła białkaDietetyka

Roślinne źródła białka

Planujesz ograniczenie spożycia mięsa, jednak jedną z największych przeszkód jest dla Ciebie problematyczne dostarczenie odpowiedniej ilości białka? Poszukujesz więc produktów, które
Zalety butów do podnoszenia ciężarówPorady treningowe

Zalety butów do podnoszenia ciężarów

Temat butów w świecie podnoszenia ciężarów jest zawsze aktualny. Nowe modele, technologia i cena, znacznie wyższa od zwykłych butów treningowych
Suplementacja prozdrowotna u osób starszychDietetyka

Suplementacja prozdrowotna u osób starszych

Nie ważne w jakim stadium rozwoju jesteśmy- należy o siebie dbać. To na pewno jest fakt i nie powinno się
Aswagandha Diamond – zbadaliśmy suplementSuplementy diety

Aswagandha Diamond – zbadaliśmy suplement

Apollo’s Hegemony znowu punktuje! Tym razem metodą HPLC (wysokosprawną chromatografią cieczową), która charakteryzuje się wysoką czułością i swoistością, przebadany został
Tauryna – kompendium wiedzyDietetyka

Tauryna – kompendium wiedzy

Napoje energetyczne ostatnio podbiły świat. Wiele osób po nie sięga, gdyż są łatwo dostępne i mają pobudzające działanie. Pewna część
Dieta rozdzielna – złoty środek na odchudzanie?Choroby

Dieta rozdzielna – złoty środek na odchudzanie?

Kilka lat temu w mistycznej Dietlandii utarło się twierdzenie, jakoby niełączenie białek i węglowodanów w jednym posiłku miało nieść ze
Żywienie i suplementacja w piłce nożnejDietetyka

Żywienie i suplementacja w piłce nożnej

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie. Do osiągnięcia wysokiego poziomu w tej dyscyplinie, wymagana jest od zawodnika szeroka gama
Teobromina – kompendium wiedzyDietetyka

Teobromina – kompendium wiedzy

Żyjąc w XXI wieku często skupiamy się na mało istotnych rzeczach, detalach, a zapominamy o tych najważniejszych sprawach. Podczas, gdy
Magnez biopierwiastek życiaSuplementy diety

Magnez biopierwiastek życia

Magnez – dlaczego suplementacja jest konieczna? Wraz z przyjściem lata wzrasta nasz poziom aktywności fizycznej. Chętniej wybieramy się na spacery,
Orotan Kreatyny – stary suplement z nowymi korzyściamiSuplementy diety

Orotan Kreatyny – stary suplement z nowymi korzyściami

WSTĘP Kreatyna to jeden z najbardziej sprawdzonych i przebadanych suplementów diety. Wie o tym każdy stały bywalec siłowni.  Nie każdy
Kompulsywne objadanie się jako problem XXI wiekuChoroby

Kompulsywne objadanie się jako problem XXI wieku

Jedzenie pełni bardzo ważną  funkcję w życiu człowieka. Jest ono obecne podczas wielu ważnych uroczystości, na przykład podczas wesel czy
Adaptacje metaboliczne a proces redukcjiDietetyka

Adaptacje metaboliczne a proces redukcji

Metabolizm – zrozumieć podstawowy proces naszego życia Słowo „metabolizm” przewija się w naszym życiu wielokrotnie. Na pewno stwierdzenia w stylu
Betaina HCL – zakwaszanie żołądka- zastosowanieFakty i mity

Betaina HCL – zakwaszanie żołądka- zastosowanie

Autor tekstu Steve Wright od lat specjalizuje się w tematyce procesów trawiennych, napisał także książkę oraz artykuł dotyczący betainy hcl i
Kontroluj swoją glikemię. Część 1 – czyli z czym to się je?Choroby

Kontroluj swoją glikemię. Część 1 – czyli z czym to się je?

Z pojęciem glikemii spotkał się zapewne każdy – można o nim usłyszeć chociażby przy okazji rozważań na temat cukrzycy czy
Lactobacillus rhamnosus GG – zastosowaniaChoroby

Lactobacillus rhamnosus GG – zastosowania

Kompendium wiedzy o LGG   Czym są probiotyki? Probiotyki, to żywe szczepy bakterii, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny