Zdrowie

Reumatoidalne zapalenie stawów rozpoczyna się wtedy, gdy układ odpornościowy , który ma nas chronić, psuje się i zaczyna atakować własne tkanki organizmu. Powoduje stan

unsplash @priscilladupreez   Owoce, liście, a nawet pestki tego średniej wielkości krzewu (do 2 m wysokości) wykazują pozytywne działanie na

Ludzkie ciało można postrzegać jako zespół stawów – będących mobilnymi połączeniami elementów układu kostnego, który porusza stabilnymi segmentami ciała. Wykonując ruch, ciało może napotkać przeszkody

Choroby o podłożu neurologicznym to coraz powszechniejszy problem dzisiejszych czasów. Można powiedzieć, że jest to znak naszych czasów, życie w

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wymaga ogromnej wiedzy, ale i samego zaangażowania pacjenta. Ze względu na powszechność występowania tego

  Siła, w teorii sportu, definiowana jest jako jedna ze zdolności motorycznych charakteryzujących człowieka – określana najczęściej jako zdolność do

https://www.bardomed.pl/blog/wp-content/uploads/2020/04/uraz-miesnia-dwuglowego-uda.jpeg   Kontuzje tylnej grupy mięśni uda (tzw. “hamstringów”;) są uznawane za najczęstszy bezkontaktowy uraz w sportach takich jak piłka

https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc0MTc1MzcxNTg2MTg0NzAw/strengthening-your-core.jpg   Szukając prostych, szybkich, “logicznych” rozwiązań, doszliśmy do obarczania winą za wszelkie dolegliwości bólowe oraz słaby performance sportowy mięśni

Stres a pamięć. Czy stres może upośledzać zdolności pamięciowe?   Wstęp   Aby dobrze zrozumieć ten artykuł polecam wstępnie zapoznać

Prawidłowa dieta wpływa na profilaktykę i łagodzenie przebiegu wielu chorób, na które narażone są osoby starsze. Odpowiednia dawka aktywności w każdym

https://physio-soton.co.uk/wp-content/uploads/2020/04/Projekt-bez-tytu%C5%82u5.jpg   Obok urazów grupy kulszowej kontuzje pachwin są jednym z najpopularniejszych powodów niedyspozycji zawodników takich sportów jak chociażby piłka

Co to jest terapia dźwiękiem? Terapia dźwiękiem obejmuje szereg różnych zabiegów. Podobnie jak terapia ruchem, która zapewnia uzdrowienie poprzez dotyk,

Cissus Quadrangularis – Co warto wiedzieć  Cissus Quadrangularis jest rośliną wykorzystywaną przez tysiące lat w medycynie chińskiej. Zyskała sobie taką

Cześć! Nazywam się Olga Białas i w tym artykule podzielę się z Tobą, dlaczego zdecydowałam się napisać książkę poświęconą odchudzaniu.

Zaparcia są problemem, który dotyka ponad 13% populacji polskiej. Występowanie dolegliwości takich, jak zaparcia, zespół jelita drażliwego czy refluks uważa

Dzisiaj większości z nas wydaje się, że jesteśmy zmęczeni. Często pracujemy za długo i za szybko, żyjemy w ciągłym stresie,

Ostatnio głośno zrobiło się na temat rolowania twarzy. W większości drogerii możemy kupić małe rolery w różnych kolorach, które mają

Starzenie się nie jest obleganym tematem do dyskusji i raczej nie cieszy się zbytnią sławą. Nikt nie lubi mówić o

Niedawno rozpoczął się sezon wakacyjny, a wraz z nim nastąpił wzrost temperatur na zewnątrz. W takich warunkach bardzo łatwo o

Czym jest akupunktura? Akupunktura polega na wprowadzeniu bardzo cienkich igieł przez skórę w danych miejscach na ciele. Większość osób odczuwa minimalny

@datingscout Kokos, jak i wszelkiego rodzaju produkty z niego wytwarzane znane są nie od dziś. Szczególną popularność kokos, a właściwie

Dostarczanie zdrowej, dobrej jakościowo zrównoważonej diety powinno być priorytetem dla tenisistów. Suplementacja nie jest jedyną odpowiedzią na lepszy rozwój tenisistów,

Źródło: https://bi.im-g.pl/im/66/0d/17/z24171622IH,Podwzgorze-znajduje-sie-w-czesci-podkorowej-mozgu-.jpg Legenda: Na żółto-czerwono zaznaczono lokalizację podwzgórza w mózgu.   Fizjologia działania ośrodka głodu i sytości jest dość skomplikowana,

https://d.newsweek.com/en/full/1191074/pain-headache.jpg   Ból to skomplikowane, relatywnie mało poznane zjawisko. Definicja Cohena i wsp. z 2018 określa go następująco “wzajemnie rozpoznawalne

Proces krzepnięcia zapobiega nadmiernej utracie krwi w wyniku uszkodzenia naczynia krwionośnego, czyli odpowiada on za utrzymanie prawidłowej hemostazy w organizmie.

Unsplash foto @zuzannare   Lawenda znana jest głównie jako roślina ozdobna lub zapach jednak ta roślina skrywa w sobie wiele

Źródło: https://dietetyk-vital.pl/dieta-sirtfood/ Dieta ta zyskała popularność głównie za sprawą piosenkarki i autorki testów Adele , która stosując ją w roku

Pandemia wywołana wirusem SARS-CoV-2 trwa już ponad rok i póki co nie zanosi się na jej ostateczny koniec. Według specjalistów

Rozwój internetu przyczynił się również do promowania zdrowego stylu życia. W ostatnim czasie coraz więcej osób czy organizacji promuje zdrowe

Fizjoterapeuci to osoby, które pomagają ludziom dotkniętym różnego rodzaju urazami lub niepełnosprawnością poprzez ćwiczenia, terapię manualną czy edukację. Dbają oni o

Większość osób jest świadoma tego, że trening siłowy/oporowy może pomóc w budowaniu i utrzymaniu masy i siły mięśniowej. Jednak nie

@joeazar   Mięta to wspaniała roślina z rodziny jasnowatych. Roślina ta może obejmować nawet ponad 40 różnych gatunków. Jednak są

Rzadko słyszalny, ale w niektórych dyscyplinach sportowych, takich jak tenis, koszykówka czy piłka ręczna, częsty przypadek. Czym jest złamanie nadgarstka,

źródło: https://ideas.mercadolibre.com/ar/trending/mejores-raquetas-de-tenis/ Żywienie w tenisie, to nie lada wyzwanie. Tenis należy do sportów, które wymagają szybkości, siły oraz wytrzymałości. Gracze

Źródło: https://wszystkoojedzeniu.pl/site/assets/files/1287/majeranek.650×0.jpg     Dokuczają ci wzdęcia i nie strawność? Jesz w miarę zdrowo, a niestrawność nadal dokucza? Powodów tego

Uszkodzona  łąkotka – kilka faktów. Czym w ogóle jest łąkotka? A raczej dwie łąkotki, boczna i przyśrodkowa. Są to dwie

Wiele kobiet w ciąży pozwala sobie na za dużo. Zbyt duża masa ciała może mieć nie tylko negatywny wpływ na

Mostkowanie podczas wykonywania wyciskania leżąc nadal wywołuje wiele skrajnych emocji lub zaciekawienie. Wykonując mostek można usłyszeć od pozostałych bywalców siłowni,

Asymetrie między lewą a prawą stroną w aparacie ruchu człowieka są od lat przedmiotem dyskusji trenerów i fizjoterapeutów. Mnóstwo ludzi

Metody kinezyterapeutyczne to narzędzie, które staje się coraz bardziej popularne na arenie sportowej. Taping od dawna stosowany jest w profilaktyce