Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • FAQ - pytania i odpowiedzi
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Historia Testosterone.pl
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

KREATYNA

Kreatyna to substancja, która w naturalny sposób pozwala zwiększyć wydajność treningu i osiągać lepsze wyniki na siłowni. Suplement cieszy się dużą popularnością wśród trenujących osób, ponieważ ma wiele korzystnych działań przy niemal całkowitym braku skutków ubocznych.

Dlaczego jest wartościowa

Kreatyna to jeden z najlepszych suplementów diety, ponieważ może być stosowana jako legalny środek zwiększający anabolizm – proces tworzenia białek w organizmie. Hamuje ona katabolizm, co pozwala na znaczne ograniczenie rozpadu mięśni po treningu i w rezultacie – osiąganie większych przyrostów mięśni.

Jaki ma wpływ na organizm

  • Przyrost masy – wystarczy kilka dni stosowania kreatyny, by mięśnie stały się większe, dzięki napływowi większej ilości wody i substancji odżywczych. To czynnik, który wpływa na pobudzenie przyrostu mięśni. Odpowiednia suplementacja kreatyną sprawia, że w ciągu jednego cyklu można osiągnąć przyrost kilku kilogramów beztłuszczowej masy mięśniowej.

  • Przyrost siły – nasilenie procesów anabolicznych w mięśniach pozwala na podnoszenie większych ciężarów. To przydatne zarówno na siłowni, jak i podczas uprawiania sportów siłowych.

  • Lepsze odżywienie mięśni – dzięki przyjmowaniu kreatyny, do mięśni napływa więcej krwi, co pozwala na ich prawidłowe odżywienie.

  • Wzrost wydolności fizycznej – kreatyna wpływa na mięśnie w całym organizmie, co przy odpowiednim treningu pozwala na zwiększenie wydolności fizycznej.

Kreatyna w proszku – wady i zalety

Kreatynę w proszku rozpuszcza się w wodzie, można ją także dodać do innej odżywki białkowej. Jej zaletą jest to, że zawiera zwykle 100% substancji aktywnej i jest tańsza, niż wersja w tabletkach. Większość zawodowych sportowców wybiera właśnie tę formę kreatyny.

Kreatyna w formie tabletek

Plusem tej formy jest to, że można ją szybko przyjąć podczas treningu – wystarczy zabrać ze sobą blister z tabletkami.

Kreatyna w formie tabletek jest zawsze nieco droższa – aby zapewnić odpowiednią ilość substancji aktywnej, musisz zainwestować więcej, niż w przypadku taniego proszku. Tabletki lub kapsułki zawierające dużą dawkę tej substancji mogą być trudne w połykaniu.

Dawkowanie kreatyny

Kreatynę stosuje się w dawce 1 gram na 10 kilogramów masy ciała zawodnika 2 razy dziennie. Naukowcy odkryli, że faza ładowania nie ma pozytywnego działania, a kreatynę można przyjmować przez cały rok, bez stosowania cykli. Najlepiej przyjmować ją wraz z białkiem i węglowodanami.

Wielu zawodników przyjmuje kreatynę cyklicznie lub stosuje większą lub mniejszą dawkę tej substancji.

Dawkowanie zależy także od formy przyjmowanego związku. Jeśli wybierzesz czystą, dobrze wchłanialną kreatynę, będziesz mógł jej przyjmować mniej, niż form o gorszej jakości. Z tego powodu, lepiej zainwestować w suplementy o wyższej jakości.

Jakie ma działania uboczne

Kreatyna stosowana w prawidłowy sposób nie ma żadnych efektów ubocznych. Może obciążać nerki, jednak przy odpowiedniej ilości wypijanej wody, ten efekt nie będzie miał żadnego wpływu na Twój organizm.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Creatine Freak to koncentrat chlorowodoru kreatyny (creatine HCl) i Beta-Alanina połączone z organicznie modyfikowanymi składnikami zwiększającymi wydajność.
    94,99 zł
  • Activlab Creatine HCL to chlorowodorek kreatyny, który cechuje się znacznie lepszą stabilnością chemiczną niż monohydrat. Działa szybciej i skuteczniej niż inne formy kreatyny.
    29,00 zł
  • Creatine Micronized firmy Dymatize, to najwyższej jakości mikrorozdrobniony, wolny od wszelkich zanieczyszczeń, Monohydrat kreatyny. Jest to najskuteczniejszy z legalnych anabolików.
    59,00 zł
  • Najwyższej jakości kreatyna. Najskuteczniejsza forma MONOHYDRAT została przebadana przez tysiące naukowców na świecie. Poczuj i Ty skutecznośc suplemetacji monowodzianem.
    59,00 zł
  • Micronized Creatine Powder to opatentowana niemiecka kreatyna o doskonałej czystości CREAPURE. Skutecznie zwiększa siłę i masę mięśni, działa anabolicznie i antykatabolicznie, pozwala intensywniej trenować!
    39,00 zł
  • Creatine Powder to 100% czysty monohydrat kreatyny w formie łatwo rozpuszczalnego proszku, wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym.
    19,99 zł
  • Zaawansowany stack kreatynowy posiadający matrix kreatynowy oparty m.in. na k\chlorowodorku kreatyny, cytrynianu oraz jabłczanie, dodatkowo formułe uzupełnia dodatek beta-alaniny! Skuteczne wsparcie w budowaniu masy mięśniowej, dodaje siły i energii nie tylko na treningu, dodatkowo wspiera szybsza regeneracje i gotowość do podejmowania aktywności.
    89,00 zł
  • Cremax jest najwyższej jakości zaawansowaną kreatyną, specjalnie zaprojektowaną, aby zwiększyć siłę, masę mięśniową i skrócić czas regeneracji. Kreatyna jest podstawą w branży suplementów od lat jednak CreMax został stworzony, aby wyznaczyć nowe standardy, zapewniając szybkie zwiększenie masy mięśni i siły.
    89,00 zł
  • Znakomity stack kreatynowy, pozwalający kreatynie działać mocniej i efektywniej. Dzieki zawartym składnikom usprawniających działanie kreatyny, jej działanie jest dużo silniejsze i pozwala budować skutecznie masę mięśniową.
    129,00 zł
  • Cubed SAN to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką jabłczanu zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny czyniąc ją dużo bardziej stabilną w kwaśnym środowisku soku żołądkowego oraz wewnątrz pracujących komórek mięśniowych.
    64,00 zł
  • Stack kreatynowy posiadający wszystko czego potrzebujesz zaraz po zakończonej sesji treningowej! Najwyższej jakości i czystości kreatyna w formie chlorowodorku wspomaga skutecznie budowanie masy mięśniowej i siły!
    119,00 zł
  • Jedyny na rynku oryginalny monohydrat w formie buforowanej. Skuteczne działanie alkalizujące, poprawia kondycje fizyczną Dodatkowo bogate źródło ekstraktów z mieszanek herbacianych wspomaga walkę z wolnymi rodnikami i stresem.
    79,00 zł
  • Połączenie kreatyny z buforem, za pomocą którego suplementacja kreatyną jest jeszcze bardziej skuteczna. Poczuj siłę działania kre-alkalyn. Niesamowite przyrosty masy mięśniowej i siły!
    99,00 zł
  • KTP Creatine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w kapsułkach, które umożliwiają precyzyjne dawkowanie substancji czynnej oraz osłaniają cenną kreatynę przed kwaśnym środowiskiem soku żołądkowe.
    49,99 zł
  • Micronised Creatine Powder to najwyższej jakości, stu procentowo czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny najbardziej zaufanej marki w tej branży.
    49,00 zł
  • BODY ATTACK Muscle Creatine Creapure to rewelacyjna odżywka kreatynowa, bazująca na surowcu creapure. Suplement, bez ...
    79,00 zł
  • Mutant Rehab to kompleksowa odżywka do potreningowej regeneracji mięśni. Zawiera najważniejsze składniki, które musisz dostarczyć po treningu: BCAA, EAA, kreatynę, węglowodany, elektrolity, glukozaminę na stawy oraz blokery kortyzolu.
    123,99 zł
  • Nitrox to napój multifunkcyjny, wspomagający wysiłek oraz wzmacniający efekt anaboliczny treningu siłowego. Do użycia bezpośrednio przed treningiem.
    60,00 zł
  • Pump Ghost, to przedtreningowy środek spożywczy, stanowiący zestawienie odpowiednio dobranych kompleksów (prekursorów NO, kreatynowego, energetyzującego oraz BCAA).
    105,00 zł
  • Pump-HD jest innowacyjnym suplementem przedtreningowym, który może zwiększać siłę i wytrzymałość mięśni, dając wyjątkowo silne uczucie "pompy mięśniowej", zarówno podczas treningu, jak i po nim.
    109,99 zł
  • Qualitine to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny w czystej postaci. Qualitine to kreatyna o farmaceutycznej jakości!
    34,99 zł
  • Show Time jest preparatem stosowanym przed treningiem dla wszystkich sportowców sportów siłowych i wytrzymałościowych, którzy pragną wyraźnej poprawy wyników treningowych.  Show Time zdecydowanie oddala zjawisko długu tlenowego i daje silną motywacje do wysiłku.
    99,00 zł
  • Show Time 2.0 Update jest preparatem stosowanym przed treningiem dla wszystkich sportowców sportów siłowych i wytrzymałościowych, którzy pragną wyraźnej poprawy wyników treningowych.  Show Time zdecydowanie oddala zjawisko długu tlenowego i daje silną motywacje do wysiłku.
    5,00 zł
  • Size ON to stack kreatynowy, przeznaczony do stosowania po treningu. Nowa wersja SizeOn zawiera duże ilości hydrolizatu białka serwatkowego, leucyny a także duże ilości węglowodanów i pterostilben podnoszący poziom insuliny. Generalnie jest to o wiele bardziej zaawansowany produkt, oparty o najnowsze osiągnięcia nauki.
    159,00 zł
  • Skuteczny jabłczan kreatyny, to spradzony sposób na szybkie przyrosty masy mięsniowej i siły, doskonałe wsparcie cykli masowych jak i ochrona Twoich mięśni.
    69,00 zł