Probiotyki i żywe kultury bakterii

Probiotyki i żywe kultury bakterii to preparaty, które wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego. Odpowiednio wyselekcjonowane kultury bakterii powinny być stosowane wtedy, gdy często stosujesz antybiotyki i inne środki, które wpływają niekorzystnie na florę bakteryjną. Jej niedobór może być przyczyną zakażeń bakteryjnych układu pokarmowego.

Działanie probiotyków i żywych kultur bakterii zostało udowodnione przez wiele badań. Wpływają one przede wszystkim na poprawienie odporności organizmu – przyjmowanie probiotyków i prebiotyków wpływa na zmniejszenie częstotliwości zachorowań. Można je stosować także przy nietolerancji laktozy, co jest dobrą informacją dla sportowców, którzy mają problemy z przyjmowaniem odżywek tego typu. Stosowanie probiotyków i żywych kultur bakterii jest bezpieczne i sprawdzone.

W tej kategorii znajdziesz probiotyki i żywe kultury bakterii w formie kapsułek i saszetek do rozpuszczania w wodzie. Niedobór flory bakteryjnej może prowadzić do pojawienia się biegunki, wzdęć, niedoborów pokarmowych i innych problemów zdrowotnych.

Probiotyki warto stosować z prebiotykami i błonnikiem, ponieważ dzięki temu znacznie wzmacnia się działanie tych preparatów i osiąga większy wzrost flory bakteryjnej. Warto pamiętać o ich przyjmowaniu nie tylko wtedy, gdy pojawi się u ciebie problem po przyjmowaniu antybiotyków, ale także wtedy, gdy często chorujesz lub masz okresowe zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego. Przyjmowanie błonnika, pozwoli się ich pozbyć.